bezdech senny

Bezdech senny i chrapanie to jedne z najmniej docenianych zaburzeń oddychania podczas snu. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy i skutecznie poprawić swoje zdrowie na co dzień.

Psychiatra, psycholog czy psychoterapeuta? Dowiedz się, jak rozpoznać objawy zaburzeń psychicznych oraz do którego specjalisty zgłosić się po profesjonalną pomoc.

Dowiedz się, jakie są przyczyny ciągłego zmęczenia i nadmiernej senności. Poznaj objawy, diagnozę i sprawdzone sposoby na odzyskanie energii każdego dnia. Spis treści Ciągłe zmęczenie i senność – kiedy stają …

Wstajesz w środku nocy i nie możesz ponownie zasnąć? Budzenie się o stałej porze, np. o 3:00 nad ranem, może być frustrujące i wpływać na Twoje samopoczucie w ciągu dnia. …